Hi ihr Lieben,
passend (oder auch eher nicht im Moment) zum Wetter und Jahreszeit mein Beitrag und etwas Aufklärung zur
Sonnencreme:
Viel Sonnencreme benutzen ist gut
Das glauben viele Menschen. Manche glauben sogar, dass dadurch der Schutz vor schädlicher Sonnenstrahlung verlängert wird. Das ist allerdings
NICHT wahr. In Wirklichkeit reicht es
EINE dünne Schicht Sonnencreme aufzutragen. Noch viel wichtiger ist keine Stellen auszulassen.
Sonnencreme brauche ich nur an sonnigen Tagen
Das ist natürlich auch falsch. Vor allem im Sommer sollte man die Sonne nicht unterschätzen! Menschen mit sensibler Haut sollten auch eher darauf achten das ganze Jahr durch
Sonnenschutz zu tragen. Es mindert das Risiko auf
Hautkrebs und man bekommt erst viel später
Fältchen.
Wenn ich gebräunt bin / dunklen Hautton habe brauche ich keine Sonnencreme
Es stimmt tatsächlich, dass Menschen mit einem dünklerem Hautton eine geringere Wahrscheinlichkeit auf einen
Sonnenbrand haben, jedoch ist das
KEINE Garantie für keineHautschäden oder Sonnenbrand. Ansonsten gelten genau die gleichen „Regeln“ wie bei hellen Hauttypen.
Hautkrebs können nur junge Leute bekommen
Teilweise denken ältere Menschen, dass ihr Körper durch die Jahre bereits eine Immunität gegen schädliche Sonnenstrahlen aufgebaut hat und sie sich deshalb über Hautkrebs keine Gedanken machen müssen. Aufgrund dessen vernachlässigen viele das eincremen was fatale Folgen haben kann! Im Alter wird die Haut sensibler und teilweise auch dünner und deshalb kann sie anfälliger auf Sonnenschäden als eine jüngere Haut.
Deshalb gilt auch im Alter – eincremen bitte!
Wenn ich Make-up verwende brauche ich keine Sonnencreme
Blödsinn! Falls dein Make-up einen LSF von 15 hat ist es ok, aber für den Sommer eindeutig
NICHT ausreichend. Verwendet im Sommer trotz Make-up eine Base mit Sonnenschutz!
Sonnencremes müssen nur während des Urlaubs oder beim Sonnenbaden verwendet werden
Wieder so ein Blödsinn! Als ob die Sonne uns nur anstrahlen würde, wenn wir in Urlaub sind…. Naja, wie auch immer, am besten ist es das ganze Jahr durch
Sonnencreme zu verwenden!
MHD und die Sonnencreme
Manche glauben dass das Mindesthalbarkeitsdatum auf der Falsche aus Spaß drauf steht oder so ähnlich. Die
Zusammensetzung der Sonnencreme ist wesentlich sensibler als bei 0815-Gesichtscremen. Deshalb, obwohl ich bei allen meinen Produkten nicht nach dem MHD sondern nach Geruch und Veränderung beurteile, würde ich es
NICHT empfehlen eine abgelaufene Sonnencreme zu verwenden. Da ist das Risiko einfach zu hoch.
Eincremen muss ich mich nur an Körperstellen ohne Kleidung
Theoretisch stimmt das – aber nur in dem Fall, dass man spezielle Kleidung an hat, welche man leider nicht in gängigen Geschäften bekommt. Die
Sonnenstrahlung dringt auch durch Kleidung durch, sodass nichts anderes übrig bleibt, als sich überall einzucremen.
Wenn ich bereits Solariumbräune habe, muss ich mich nicht mehr eincremen
Genau gleiche Situation, wie bei der Frage mit dunkleren Hauttypen. Im Solarium bekommt man zwar eine gute Base, diese schützt jedoch nicht vor Sonnenbrand.
Einmal täglich reicht aus
Das ist theoretisch richtig, allerdings muss man auf den LSF achten, damit man die
Zeit in der Sonne nicht überschreitet. Nach dem Baden gehen und Abtrocknen wird eine beträchtliche Schicht der Sonnencreme „abgerieben“ und somit wäre es nicht schlecht diese nochmals aufzutragen. Ansonsten ist kaum ein Schutz vorhanden.
Ich hoffe ihr cremt euch fröhlich ein, damit ihr den Sommer hübsch und ohne Sonnenbrand übersteht!
Glg michsichaaf
